「CBDを購入したいけれど、何を購入すれば良いのかよく分からない」とお悩みではないでしょうか？

摂取すると身体機能をサポートしてくれるCBDですが、何を購入すれば良いのか分からないですよね。

そこでこの記事では、CBDとは何か、CBDを選ぶ時のポイント、CBDが摂取できるおすすめアイテムをランキング形式で、紹介します。

この記事を読めば、CBDについて知ることができ、自分が購入したいCBDをイメージできるようになります。

CBDとは？｜日本で話題のカンナビノールを解説！

CBDとは、大麻草由来カンナビノイドの1つ、Cannabidiol（カンナビジオール）の略称です。 カンナビノイドとは、大麻草に含まれる生理活性物質の総称で、104種類あると言われています。人間も体内で内因性カンナビノイドを生成していますが、内因性カンナビノイドと違うものとして区別するために、植物性カンナビノイドと呼ばれることもあります。

同じ大麻草由来カンナビノイド成分であるTHC（テトラヒドロカンナビノール）には、高向精神作用や依存性があるので、指定薬物であり、所持するだけで違法です。

しかし、CBDには向精神作用も依存性もないので、違法ではありません。

昨今のCBDブームは欧州から始まりました。米国食品医薬品局は「安全基準を満たす根拠がない」ことを理由にCBD製品を許可しないので、米国では販売されていませんが、医療目的での使用は始まっています。

食品安全情報（化学物質）No. 4/ 2023（2023. 02. 15）

CBD製品は、毎日の癒しや身体調節機能のサポートに使えるので、上手に生活に組み込むと生活の質を上げることができます。

しかし、製品のタイプが多く、それぞれに特徴があるので初めのうちは自分が使うCBD製品を選ぶのに悩むかもしれません。

CBD製品を解説・紹介する記事も多くなってきているので、記事などを参考に自分が使いたいと思うCBDを選んでみましょう。

以下では、CBDを選ぶ時のポイントを解説します。

CBDを選ぶ時のポイント3選！

ここでは、CBDを選ぶ時のポイントを3つ紹介します。

CBDの摂取形状で選ぶ！

まず、CBDの摂取形状で選んでみましょう。

CBDの摂取形状と摂取方法は以下の通りです。

【CBDの摂取形状と摂取方法】

CBDの摂取形状	CBDの種類	摂取方法
CBDリキッド・ワックス・ベイプペン	リキッド・ワックス	ガスにして摂取
CBDオイル	オイル	口から摂取
CBD食品	ガム・グミ・クッキーなど	口から摂取
CBDスキンケア用品	バーム・クリーム	皮膚から摂取
CBDペット用品

その他にも空気中にスプレーするタイプのCBD製品も販売されています。

CBDをよく使いそうなシーンで選ぶ！

次に、CBDをよく使いそうなシーンを考えて絞ってみましょう。

いろいろな種類があるCBD製品は、使うシーンに合わせて選ぶのが正解です。

CBDの摂取形状と使うシーンの例は以下の通りです。

あくまで例なので、CBD製品をどこで使わなければならないという決まりはありません。自分で使いたいときにTPOに合わせて使いましょう。

【CBD摂取形状別の良く使いそうなシーン】

CBDの摂取形状	良く使いそうなシーン
CBDリキッド・ワックス・ベイプペン	スキマ時間でリラックスしたいとき、急に持病の痛みが起きたとき、仕事上で大きなストレスを感じたときなど
CBDオイル	ドリンクや食べ物に数滴混ぜる、就寝前のリラックスタイム、ボディケアをしたいときなど
CBD食品	会議前や仕事の休憩時間、ティータイム、夜のリラックスタイム、口寂しいときなど
CBDスキンケア用品	毎日のスキンケア
CBDバーム	運動後・お風呂上がりのマッサージなど

CBD含有量で選ぶ！

身体への影響を実感するためにCBDを摂取したい場合は、CBDの濃度（％）ではなく、含有量（mg）で選ぶのが良いでしょう。

一度に摂取するCBD量の目安は、0.5mg/㎏です。体重が50kgであれば、50kg×0.5mg＝25mgが1回分の目安摂取量です。しかし、身体への影響の実感には個人間で差があるので、自分に合う量を少しずつ探すように調節していくのがおすすめです。

CBDの摂取量の上限は、英国食品基準庁（EFSA）によれば、健康な成人で1日70㎎までです。1日70㎎以上だと有害な影響が出る可能性があるためです。

健康的な成人も医師が同意しなければ70㎎/日以上摂取しない、さらに妊婦・授乳婦、医薬品を服用している人達などへは「影響を受けやすいから、CBD製品を摂取するべきではない」とも助言しています。

CBD update

食品安全情報（化学物質）No. 5/ 2020（2020. 03. 04）

CBDが摂取できるアイテム別ランキング8選！

ここでは、CBDが摂取できるアイテムをアイテム別に8つ紹介します。

CBDリキッド・ワックス｜デバイスが必要な電子タバコ！

【第1位】【吸引】フルリキッド / カートリッジ92% / ウォーターメロンスキットルズ / 1.0ml［インディカ種］

CBD割合	精製方法	フレーバー数	その他
カンナビノイド濃度 90%以上	ブロードスペクトラム製法	1	原料植物はインディカ優勢で少しハイブリッドの要素持つ

ブロードスペクトラムCBDやCBN、CBGなどのさまざまなカンナビノイドと植物由来テルペンのみを用いて製造されています。吸引機にそのまま入れて使うカートリッジです。

ジューシーなスイカの甘い香りで、CBD特有の臭いが苦手な女性に人気です。体も心もどちらにも優しく、「少しずつ感じる幸せ」や「筋肉がゆるむ」のを実感できます。1日の終わり・休日などゆるく過ごしたいときにどうぞ。

OFFをまったり過ごしたいときにおすすめです。

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【第2位】【吸引】CBNカートリッジ20% / Cherry&Berry / 1.0ml / CBN,CRD,CBC

CBN割合	精製方法	フレーバー数	CRD割合	CBC割合
20％	ブロードスペクトラム製法	5	55％	10％

CBN20% 、CRD55% 、CBC10%という成分割合のCBDブロードスペクトラムのカートリッジです。

ベリーの甘酸っぱい香りの後を控えめなチェリーが追いかけてきます。

そこにミルクのようなフレーバーが合わさって最終的には「甘すぎない苺ミルク」のような香りになります。

CBDを少し使い慣れて、実感をしっかり味わいたい方におすすめです。

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【第3位】【吸引】CBDワックス84% / CBD840mg / 5フレーバー

CBD割合	精製方法	フレーバー数	その他
70.13％	ブロードスペクトラム製法	5	原料植物のテルペンを使用

ブロードスペクトラム製法によるCBDワックスで、CBD濃度84%です。CBD以外にも CBDV 0.5%、CBN 0.7%、CBC 0.9%が含まれています。

ワックス用ヴェポライザー/アトマイザーが必要です。フレーバーはCBD原料植物のテルペンを使用しているので、ヘンプ本来の本格的な味わいを楽しめます。

本格的なフレーバーを楽しみたい方におすすめです。

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CBDベイプペン｜デバイス不要の使い捨て電子タバコ！

【第1位】【吸引】CBDベイプペン5% / 使い捨て / CBD60mg

CBD割合	精製方法	フレーバー数	その他
5％	アイソレート製法	5	CO2抽出

CBD割合5％、アイソレート製法なので初心者におすすめです。原材料の大麻草は非遺伝子組み換え植物、農薬不使用の環境で栽培されたものを使用しています。使い捨てなので、携帯できます。

初心者におすすめの使い捨てタイプです。

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【第2位】【吸引】CBDベイプペン25% / 使い捨て / 大容量 / 7フレーバー / CBD500mg

CBD割合	精製方法	フレーバー数	その他
25%	ブロードスペクトラム製法	7	非遺伝子組み換え、オーガニック栽培

CBD500mg配合、濃度25%で吸いごたえ抜群です。充電不要で使い捨てなので、パッケージから取り出して、すぐ使えます。 成分はオーガニック栽培のCBD・プロピレングリコール・植物性グリセリン・香料の4つだけで、ビタミンEアセテート・フィトールなどの有害添加物は使用していません。安心して使えます。

原材料・添加物の有無にこだわりのある方におすすめです。

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【第3位】【吸引】CBD15% / ベイプペン / 使い捨て / CBD150mg / 4フレーバー

CBD割合	精製方法	フレーバー数	その他
15％	不明	4	250回前後吸引可能

ウォッカとメンソールの香りと爽やかさで癖になります。メンソールの配合でよりスッキリした味わいになり、モードを切り替えたい時にピッタリです。

モードを切り替えるCBDを探している方へおすすめです。

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CBDオイル｜簡単に好きな分量摂取可能！

【第1位】【飲む】CBDオイル3.3% / CBD1000mg / 5フレーバー

CBD割合	精製方法	フレーバー数	その他
3.3％	アイソレート製法	5	オーガニック栽培

カリフォルニアでオーガニック栽培のCBDです。

CBD3.3%、アイソレート製法なので、初めて使う方、アスリートの方にも安心して使っていただけます。飲んでも、塗ってもよいタイプです。

アスリートやCBD初心者におすすめです。

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【第2位】【飲む】CBDオイル10% / カモミールフレーバー / CBD1000mg

CBD割合	精製方法	フレーバー数	その他
10％	ブロードスペクトラム製法	1	アントラージュ効果あり

CBDに次いで注目されているCBG、CBN高配合の原料使用です。

ブロードスペクトラムオイルには珍しく、苦味のない味に仕上げています。

カモミールやリモネンなどの身体補助機能を持つ天然由来テルペンを配合したので、より深く癒されます。CBD単体ではないので、より高い生体効果が実感できます。

天然成分で深く癒されたい方におすすめです。

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【第3位】【飲む】CBDオイル / RSHO-X™ / ナチュラル・アイソレート / アスリート向け / WADA / 30ml / CBD500mg

CBD割合	精製方法	フレーバー数	その他
1.7％	アイソレート製法	1	オーガニック栽培

ほぼ100%のCBDと、吸収率の良いMCTオイルで作られたCBDオイルです。

オランダにある、化学肥料・殺虫剤・除草剤不使用の5世代にわたって引き継がれている農場で栽培されたヘンプから抽出したCBDを使用しています。

CBD製品を初めて使用するので心配が多い方へおすすめです。

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CBDグミ｜お手軽摂取！

【第1位】【食べる】CBDグミ / 8粒 / 初心者向き / 3フレーバー / CBD200mg

CBD量	精製方法	フレーバー数	その他
25mg/個	ブロードスペクトラム製法	3	グルテンフリー 非遺伝子組み換え

CBDと3種類のハーブ「カモミール」「パッションフルーツ」「レモンバーム」を配合しているグミです。

３種類のハーブは古代から毎日のリラックスに利用されてきました。

かすかなレモン味のヴィーガン向けグミ。就寝前、1〜2粒を目安に食べるのをおすすめします。

ビーガンでCBD製品を使いたい方におすすめです。

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【第2位】【食べる】CBDグミ / 30粒 / ヴィーガンエクストラ / CBD750mg

CBD量	精製方法	フレーバー数	その他
25mg/個	ブロードスペクトラム製法	1	動物性原材料不使用

通常CBDの約3倍の吸収率（約90%）といわれるナノCBDを配合したグミです。

フルーツミックス味、動物性原材料を不使用のビーガン仕様です。

ビーガンで吸収率の良いCBDグミを探している方におすすめです。

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【第3位】【食べる】CBNグミ / 夜用 / CBD625mg / CBN125mg / 25粒

CBD量	精製方法	フレーバー数	その他
25mgCBD+CBN5mg/個	不明	５種類がランダムに入っている	アントラージュ効果あり

1粒に 25mgのCBD と CBN5mgが配合された5種類のフルーツ味グミです。

初めて CBD 製品を使う方にもおすすめします。

CBNはとても希少なカンナビノイドです。CBNがアントラージュ効果をもたらし、CBDだけでは発揮できない優れた働きをします。

たくさんのフレーバーを楽しみたい方におすすめです。

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CBD食品｜リラックスタイムを贅沢時間に！

【第1位】【食べる】CBDタブレット / CBD+CBG300mg / 2フレーバー

CBD量	精製方法	フレーバー数	その他
CBD+CBG 約10mg/個	CBDはブロードスペクトラム製法、CBGアイソレート製法	2	グルテンフリー、原料は遺伝子組み換えではない

ビーガンの方にもおすすめできるCBDタブレットです.

口内で溶かしながら食べてください。1回に1〜2粒が目安ですが、身体への影響は個人差があるので、各人で調整してください。

オフィスでも手軽にCBDを摂取したい方におすすめです。

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【第2位】【食べる】CBDキャンディー / グレープ / 15個入り / CBD130mg

CBD量	精製方法	フレーバー数	その他
8.5mg/個	不明	1	非遺伝子組み換え、農薬不使用

日本で製造されたCBD製品です。

甘みがかなり強いキャンディーなので、甘いものがお好きな方におすすめします。

グレープ味で、後味にCBD独特の風味が余韻として残ります。原料は、北米産・欧州産ヘンプだけです。

仕事や勉強のリラックスのためのCBD製品を探している、甘いものが好きな方におすすめです。

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【第3位】【食べる】CBDチョコレート / バッズチョコレート / リラックスパック / 抹茶 / CBD15mg/7袋

CBD量	精製方法	フレーバー数	その他
CBD15mg/個	不明	1	スペイン産

1箱の7袋入っているCBD15mgを含むバッズ形のチョコレートです。

チョコレートでCBDを摂取したい方におすすめです。

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CBDペット用品｜大事な家族にCBDを！

【第1位】【ペット】犬用CBDおやつ / 5個入り［2袋セット］(全額返金保証付き) / CBD15mg

CBD量	精製方法	フレーバー数	その他
CBD3mg/個	フルスペクトル製法	1	オーガニック栽培

獣医監修で製造されたペット用CBD製品です。

ピーナッツバター・バナナ味で、CBDの他にオメガ3脂肪酸、オメガ6脂肪酸、オメガ9脂肪酸も含まれているので、ペットの毎日の健康に役立ちます。

 

CBD成分はロッキー山脈で栽培されたヘンプから抽出されています。

可愛いペットのためのCBDおやつを探している方におすすめです。

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【第2位】【ペット】CBD肉球クリーム / CBD50mg

CBD量	精製方法	フレーバー数	その他
50mg/14g	ブロードスペクトラム製法	1	ー

獣医監修で製造されたペット用CBD製品です。

CBD肉球クリームは、乾燥やひび割れのケアに最適です。毎日、もしくは必要に応じて使用してください。

主に鼻や耳、発疹・傷・かゆみ、お散歩後の肉球ケアに使えます。

患部の症状を癒すためには、クリームの他に毎日の食事にも気を配ることをおすすめします。

ペットの皮膚用ケア用品を探している方におすすめです。

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【第3位】【【ペット】犬・猫用CBDオイル1.5% / 中型・大型犬用 / CBD450mg / 2フレーバー

CBD割合	精製方法	フレーバー数	その他
1.5％	ブロードスペクトラム製法	2	CBD450ml配合

愛犬・猫の毎日の健康を維持するためのCBD製品です。

フレーバーはベーコンとチキンの2種類あり、愛犬や愛猫にとっても摂取しやすいでしょう。

また人間用ではありませんが、品質確保のために第三者機関のラボテストを行っているのでおすすめです。

愛犬・猫用のCBDオイルが欲しい方におすすめです。

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CBDスキンケア用品｜お風呂上りにも使える！

【第1位】【スキンケア】CBD美容液 / スキンリバイバルエッセンス / CBD19.8mg

CBD量	精製方法	フレーバー数	その他
19.8㎎/30ml	ブロードスペクトラム製法	ー	パラベン・グリセリン・鉱物油フリー

肌に塗るタイプの日本産のオイル美容液です。

CBDと3種の和漢植物エキス（ムラサキ根エキス、オタネニンジン根エキス、ハトムギ種子エキス）を配合しています。

CBD含有量は一見少ないように見えますが、高品質なCBD原料、かつ保湿成分の3種類の和漢植物エキスとの絶妙なバランスで、若々しいお肌を保ちます。

お肌の衰えが気になる世代の方へおすすめです。

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【第2位】【スキンケア】CBDリップトリートメント / グロス / CBD50mg

CBD量	精製方法	フレーバー数	その他
50mg/5ml	フルスペクトラム製法	1	ー

唇に塗るタイプの日本産リップトリートメント・グロスです。

オールインワンCBDリップトリートメントで、唇に潤いと栄養、滑らかさを与えます。

フルー ツエキス・ミツロウ・オイル・バターが唇を美しくし活力を与えます。唇に癒しを与える保湿性の高いリップケア用品です。50年も歴史のある老舗ブランドの製品です。

効果の高いリップトリートメントを望む方におすすめです。

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【第3位】【スキンケア】CBDマッサージオイル / 媚薬入り / CBD500mg

CBD量	精製方法	抽出成分数	その他
500ml	不明	12	人工香料・化学薬品・防腐剤フリー

持続可能な方法で調達された有機ベニバナオイルで作られたバイオダイナミックマッサージオイルです。

天然の媚薬エッセンシャルオイルで香り付けされています。

お風呂だけでなく、マッサージオイルや保湿剤としてもお使いいただけます。

ビタミンEと有機植物抽出物が含まれており、他には有機ジャスミンのつぼみ、バラのつぼみ、ラベンダーの小枝、キンセンカのつぼみが注入されています。

極上のリラックスタイムにおすすめです。

体に優しい成分のCBDボディーウォッシュが欲しい方におすすめです。

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CBDバーム用品｜乾燥した時にも使える！

【第1位】【肌に塗る】CBDバームスティック / 2フレーバー / CBD200mg

CBD量	精製方法	フレーバー数	その他
200mg/73.9ml	不明	2	有機栽培麻使用

CBDのナチュラルなバームとウォーマーバームスティックです。

人工香料・化学薬品・防腐剤を使用せずに、倫理的に問題のない天然成分から手作りしています。アメジストや水晶など鉱物を含んでいます。

CBDで体を外から労わりたい方におすすめです。

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【第2位】【肌に塗る】CBDボディーバーム / 痛み / 生理痛 / 2フレーバー / CBD100mg

CBD量	精製方法	フレーバー数	その他
100mg/60ml	不明	2	オーガニック栽培麻使用

女性の生理周期に体を癒しながらサポートするオーガニックハーブとエッセンシャルオイルで手作りした、CBD入りバームです。

人工香料・化学薬品・防腐剤を使用せずに、倫理的に問題のない天然成分から手作りしています。アメジストや水晶など鉱物も含んでいます。

 

生理時に体を外からサポートする製品を探している方におすすめです。

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【第3位】【肌に塗る】CBD冷却バーム / CBD2500mg

CBD量	精製方法	フレーバー数	その他
2500mg/57g	ブロードスペクトラム製法	1

CBD・CBDV・CBL・CBN・CBCのカンナビノイドが含まれている、冷却バームです。

適量を指に取って、冷やしたい部分に使いましょう。体温で溶けてお肌を守ります。カンナビノイド含有量2500mg/57gは、バームの中でとても多いです。

運動後の疲労回復や活力を取り戻したい場合におすすめです。

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おすすめアイテムをランキング形式でご紹介！初心者でも簡単な選び方や注意点も解説！｜よくある質問

CBDの簡単な選び方や注意点に関して、よくある質問をまとめました。あなたの疑問が解決する可能性がありますので、読んでみてください。

高濃度のCBD商品はありますか？

高濃度のCBD商品はあります。

しかし、CBDオイル製品を濃度で選ぶ場合は、「どこで、どういうふうに使うか」を吟味して、自分に合った濃度のCBDオイル製品を選びましょう。

以下に、使用シーン別CBDオイル製品濃度の目安を挙げます。

【使用シーン別CBDオイル製品濃度の目安】

・仕事のリフレッシュに使う場合は10％以下（低濃度）

・仕事や学校などの休息中に使う場合は10～30％（中濃度）

・帰宅後・寝る前に使用したい場合は30％以上（高濃度）

しかし、本来、CBD製品は、CBDの濃度（％）ではなく、含有量（mg）で選ぶのが良いでしょう。その方が摂取量を計算しやすいからです。

一度に摂取する量の目安は、0.5mg/㎏のCBDです。CBDの摂取量の上限の決まりはありませんが、英国食品基準庁（EFSA）は、健康な成人で1日70㎎までと言っています。1日70㎎以上だと有害な影響が出る可能性があるためです。

ヴェポライザーはどれを購入すればよいでしょうか？

CBDのヴェポライザー（吸引機）には「ボックス型」「小型（VAPE）」「POD (ポッド) 型」の3種類がありますが、使用する状況に合わせて、使い分けるのがリーズナブルでしょう。

・ボックス型：ヘビーユーザーに最適。長時間、連続的に使用できる。自分好みに吸引をカスタマイズできる

・小型VAPE：携帯に便利。操作も簡便で初心者も安心。維持費用がやや高い。使い捨てタイプあり

・POD型：ボックス型と小型VAPEの中間くらいの大きさ。操作の簡便さが魅力

初心者向きのスターターセットも販売されているので、必要に応じて購入してみてもよいでしょう。

CBDおすすめアイテムをランキング形式でご紹介！初心者でも簡単な選び方や注意点も解説！｜まとめ

CBD製品は上手に取り入れるとQOLを向上させます。

選ぶときのポイントを参考にして、自分の良く使いそうなシーンを考え、CBD含有量でCBD製品を選びましょう。

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